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【妇女节特辑】更年期女性口腔健康,华西口腔专家这样说

  阳春三月,春意盎然,女性朋友们的“专属”节日又来啦!今年,华西口腔熊猫er牙医要为大家送上的是——更年期女性口腔健康宝典!独家定制,教您“防”“治”结合,更好地保持口腔健康!祝您随时随地都能绽放最灿烂的笑容~

  一、牙齿的“更年期综合征”——牙体牙髓常见问题

  患者:

  熊猫er牙医, 我发现自己的牙齿在悄悄“变长”,靠近牙龈的位置还变成了黑色、有小缺缺,吃点冰的热的就酸疼。为啥更年期的我哪儿都不顺心,连牙齿也来欺负我?

  熊猫er牙医:

  口腔问题确实会更加“偏爱”更年期女性,让牙齿也出现“更年期综合征”。

  女性步入更年期,由于卵巢功能和雌性激素的明显下降,骨骼中的钙质会逐渐丢失,引起牙齿周围的牙槽骨出现疏松和萎缩,其牙龈也会出现退缩,从而出现牙根暴露,让你误以为牙齿“变长”了。这时候牙齿还可能会容易出现一系列牙体疾病:

  01.根面龋

  突然发现靠近牙龈部位的牙齿变黑,要警惕根面龋的发生!

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  根面龋是发生在牙根面或釉牙骨质界处的龋齿,也就是大家熟知的“虫牙”和“蛀牙”。更年期女性由于牙龈容易出现退缩,牙根暴露、邻间隙增大,大量食物嵌塞、菌斑堆积,导致局部牙体组织被破坏,更可能引发根面龋,这是导致失牙的主要原因之一。

  更年期女性应该要特别注意保持口腔清洁,尤其是做好牙齿邻间隙的日常清洁。若已发现牙齿根面或颈部变黑,要及时寻求口腔医生的专业治疗。

  02.楔状缺损

  在牙齿“变长”的同时,你可能还会发现在靠近牙龈部位的牙齿缺了一块,在吃冷热酸甜的东西或尖锐物品触碰时容易出现酸痛症状,这种小缺缺我们叫“楔状缺损”,它通常是由于刷牙方式不当、应力集中等多种因素共同作用的结果,容易出现敏感、剧烈疼痛等症状,治疗不及时甚至可导致牙齿折断。

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  出现症状或观察到牙齿颈部明显缺损,要及时进行脱敏治疗、补牙或根管治疗等。平时要使用正确的刷牙方式,尽量少吃酸性等腐蚀性食物。

  03.牙齿敏感

  如果牙齿没有变黑也没有缺损,仍然觉得对冷热酸甜特别敏感,那就可能是牙齿敏感。牙齿敏感是牙在受到外界刺激(温度、化学、机械)后所引起的酸痛症状,发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂,它不是一种独立的疾病,而是多种牙齿疾病共有的一种症状。

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  牙齿敏感只要及时就诊,通常都能成功治愈。但如果治疗不及时,可能会导致牙髓炎、根尖周炎等严重后果。

  二、口腔黏膜上的“感觉困扰”——走近灼口综合征

  患者1:

  最近我的舌头“烧呼呼”的痛,像被开水烫了一样,好恼火!

  患者2:

  我的嘴唇和“天堂”发麻发烫,不舒服得很。

  患者3:

  我也一直觉得舌头不舒服,照镜子才发现舌头后面长了好多“小包包”,不会是口腔癌吧!

  熊猫er牙医:

  不要紧张,这都是灼口综合征的表现。

  什么是灼口综合征呢?

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  灼口综合征是最常见的口腔黏膜疾病之一,以舌部为主要发病部位,患者往往伴有口腔烧灼感、脱皮感、麻木感、痒感、被开水烫过的感觉、味觉异常等等,也有患者感觉嘴巴里长出“籽籽”、“疱疱”等,但其实大部分都是正常的小粘液腺体或舌乳头。临床发现,更年期或绝经前后期的女性更容易受此困扰。

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  灼口综合征的病因比较复杂,目前病因和发病机制还没有完全搞清楚,可能和精神心理因素、口腔局部刺激因素、系统疾病因素和神经系统病变等有关。

  患者:那这个病治不治得好呢?

  熊猫er牙医:目前国内外都还没有特效药或疗法,但是我们可以通过以下三个环节对疾病进行管理,较好地缓解病情。

应对方法

  ●对因处理:

  消除局部刺激因素,如调磨尖锐的牙齿边缘、及时治疗烂牙、拔除残根残冠,停用可疑药物,积极治疗系统性疾病等。

  对症处理:

  遵医嘱合理使用药物或其他治疗手段缓解症状。

  心理干预:

  可利用心理学原则和技巧进行干预,还可采用生物反馈疗法等神经调控疗法进行辅助治疗。

  面对灼口综合征,最重要的是要在平时正确对待。克服恐癌心理,保持良好心态;参加适度的文体活动、调节睡眠;饮食清淡、营养均衡;与家人多沟通交流,家属也应对患者表示充分的理解和关爱

  最最重要的是,平常千万不要没事就对着镜子伸出舌头翻来覆去地观察

  三、关注牙齿周围组织健康——谈谈牙周炎

  患者:

  熊猫er牙医,我牙缝变得好大,牙齿也比以前松了,刷牙漱口还有血丝,这是怎么回事啊?

  熊猫er牙医:

  这些症状很有可能是患有牙周炎。

  牙周炎一般是由牙龈炎发展而来,如果不及时治疗,牙齿的最终结局就是松动脱落。在女性进入更年期时,可能会促进牙周炎的发生或既往牙周炎的进一步发展。

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  主要原因有两方面,一是更年期女性的雌激素水平逐渐降低,雌激素对骨骼的保护作用随之减少,容易出现骨骼中的钙质丢失,易发生骨质疏松。雌激素的缺乏和骨质疏松可能加剧牙周炎

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  二是由于激素水平的变化,更年期女性的唾液分泌量有所减少,唾液对口腔的冲刷作用减弱,唾液中抗微生物成分的量变少,因此口腔中的细菌更容易繁殖,进一步导致牙周炎加重。

  所以,处于更年期的女性更加注重保持口腔卫生、同时关注身体的变化,具体建议做到以下几点:

应对方法

  ● 坚持早晚刷牙:

  每次刷牙至少3分钟,建议采用国际推荐的巴氏刷牙法。

  参照学习:https://www.hxkq.org/Html/News/Articles/9004.html

  ● 学会使用邻间清洁工具:

  常见的有牙线、冲牙器(又叫水牙线)和牙缝刷,做好牙齿邻面的清洁有助于延缓牙槽骨吸收和牙龈退缩。

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  ● 定期牙周检查和治疗:

  当出现牙龈出血、有牙结石的情况,就应该及时到牙周病科就诊。一般建议每半年或一年进行一次专业的牙周检查和治疗,包括龈上洁治术、龈下刮治和根面平整术,就是大家常说的“洗牙”。一些存在重度牙周炎的更年期女性还需要每3月复诊一次。

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  ● 定期进行骨密度检查:

  更年期的女性往往会出现骨密度降低,骨头变薄变脆。一旦有骨质疏松的表现,应及时按照医嘱治疗,包括均衡饮食,服用钙制剂、维生素D3等

  总之,对于更年期的女性来说,口腔问题要早发现,早治疗,才能让年老后的牙齿依旧保持稳固,也能吃嘛嘛香!

  最后,祝所有女性朋友们节日快乐,愿你笑靥如花,一生芳华。