朋友们，你们日常生活中是不是常常会遇到牙龈发炎、出血等问题？不敢啃硬的东西，刷牙时尤其明显，以为只是“上火”了，不管不顾，结果延误了最佳

　　治疗时机，发展成更严重的牙齿疼痛、松动等问题，严重者甚至诱发或加重全身性疾病。

　　那牙龈发炎是啥样？

健康牙龈（右）是粉红、菲薄、紧贴牙面的；

而炎症牙龈（左）暗红、肿胀甚至可与牙面分离！

　　不过不用怕，接下来熊猫er牙医就给你们讲讲牙龈发炎出血的那些事儿。毕竟知己知彼，才能百战百胜！

　　一、牙龈出血的原因

　　01.牙结石

　　牙结石堆积在牙齿表面，如果不及时清理，会刺激牙龈导致肿胀、出血。牙龈反复发炎，病变持续发展，累及牙槽骨，还会导致牙齿松动、脱落哦！

　　02.不良修复体

　　年久失修的烤瓷牙、活动假牙压迫牙龈也可能会导致牙龈出血。

　　03.全身性疾病

　　肝炎、贫血、白血病、血友病等全身性疾病的患者凝血功能异常，以至于伤口不容易愈合。如果您有牙龈反复出血，且难以止住的情况，就要警惕是否有患上述疾病哦！

　　04.内分泌变化

　　青少年们和准妈妈们要注意啦！在青春期、女性妊娠或哺乳期间，激素水平变化常常导致牙龈对外界刺激更加敏感，导致牙龈出血、增生甚至牙龈瘤的出现。

　　05.其他

　　刷毛选择过硬、刷牙方式过于暴力可能会损伤牙龈导致出血。此外，吸烟过多的人牙齿表面通常会残留有菌斑、毒素，长期的堆积对牙龈也会有刺激作用。

　　二、牙龈出血怎么办

　　01.口腔卫生维护，走起来！

　　选择小头、软毛牙刷，每次用完后都要进行彻底地清洗，保持清洁干燥。其次要及时更换牙刷，至少3个月一次。酌情选择牙线、牙缝刷等牙齿邻面清洁工具，保证牙齿的每个面都能刷到，掌握口腔清洁工具的正确使用方法也非常重要！

　　02.牙周治疗，搞起来！

　　如果是由于大量的牙结石导致的出血，建议到口腔科由专业的医生进行洁治、刮治（俗称“洗牙”），大多数患者在治疗后1周，牙龈出血就可以得到明显的改善！

　　03.去除口内刺激因素

　　残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根以后镶假牙。制作不良的修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或假牙。

　　04.及时就医，排除全身性疾病

　　如果是原因不明的牙龈出血，或治疗后出血仍无改善者，建议及早到医院排除血液系统等全身系统疾病。

　　朋友们，看到这里，你学会了吗？

　　拥有一口健康的牙齿，才能身体倍棒吃嘛嘛香哦！