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学工动态
我院举办读懂内心“拖延信号”心理讲座
发布时间：2025-12-23
12月22日，我院人文素养协会主办的“拖延不是懒：读懂内心的‘拖延信号’”心理讲座在华西校区第四教学楼202开展。本次讲座邀请学校心理健康中心何勇老师担任主讲人。
讲座伊始，何勇老师并未直接展开理论讲解，而是设计了“画出拖延的样子”互动环节，引导现场同学通过绘画的方式具象化自己心中的拖延状态。在互动环节的基础上，何勇老师切入核心内容，深入剖析了拖延行为背后的心理逻辑。最后，聚焦“如何摆脱拖延”这一核心问题，给出了针对性的建议。同时，预留了简短的交流时间，解答了部分同学提出的个性化问题。
本次讲座的深入开展，有助于学生正确认知拖延行为背后的复杂心理机制，打破对拖延就是懒惰的片面误解，精准读懂内心发出的“拖延信号”，从而制定出科学有效的应对策略与行动方案，助力医学生以积极的状态应对繁重的学业与未来的职业挑战，实现健康发展，成长为有温度、有担当、有能力的卓越医者。
