牙龈萎缩又称为牙龈退缩，根面暴露，表现为牙齿“变长”、牙根暴露、牙缝增大。牙龈退缩往往伴随着牙齿冷热敏感、牙龈红肿、出血，如果放任不管，健康的牙龈可能越来越少，到最后全部“牺牲”。

但是，熊猫er牙医经常还听到这些说法：

哦哟，不就是牙龈萎缩了一点嘛，又不痛又不痒，管它干啥嘛。

很多人都不在意、甚至没有注意到自己已经有牙龈退缩，但是熊猫er牙医在这里提醒大家，牙龈退缩可是会导致以下问题：

■ 影响颜值

■ 牙齿敏感

■ 牙根龋坏

■ 牙齿脱落

还有下面这些问题你都该了解：

01为啥子牙龈会退缩？

一、 牙周炎症   

其实，牙周炎就是造成牙龈退缩的罪魁祸首。当牙结石堆积引起牙周炎症和牙槽骨吸收时，就会引起牙龈退缩、牙根暴露、牙缝增大。

这是一个无法逆转的过程，啥子意思呢？就是说由于牙周炎造成的牙龈退缩很难补救，甚至可能在进行牙周治疗消除炎症后更加明显。

■所以熊猫er牙医给大家划重点：一旦发现牙结石的苗头，一定要尽快看牙周医生哦！莫要等到亡羊补牢，那可就迟啦！当然，最好的办法还是定期检查、定期洁牙，做好预防，对牙周炎say no！

 二、 错误的刷牙方式

使用硬毛牙刷或长期“大力”横着刷牙也会导致牙龈退缩，同时还会造成牙齿损伤，也就是楔状缺损。

使用“直来直往”的方式使用牙线，也会导致牙龈退缩，这种退缩主要表现为牙龈“裂开”。

三、 牙齿矫正

由于正畸过程中常需要往嘴唇方向移动牙齿，而非常不巧的是，我们牙齿周围靠近嘴唇一面的骨头最薄。如果在正畸过程中或正畸完成后口腔卫生差，菌斑堆积多，在正畸力量和细菌双重刺激下，牙龈退缩很可能来得猝不及防，如下图所示：

如果这个时候你的刷牙方法还是错误的，就是妥妥滴雪上加霜呀……

四、 咬合创伤和不良习惯

牙齿排列不整齐时容易出现个别牙齿咬合力量过大，不正常的咬合力量会对牙齿和牙周组织造成创伤，也就会导致牙龈退缩。

不良习惯比如用手指抠牙龈也会造成牙龈退缩，如果有这种习惯一定要马上纠正哦！

02怎么治疗牙龈萎缩呢？

     很遗憾，大多数情况下，特别是由于牙周炎症引起的的牙龈退缩无法改善。不过，还有一部分的牙龈退缩可以通过我们牙周医生的秘密武器——膜龈手术进行治疗。

膜龈手术是啥？膜龈手术堪称牙龈美容术，根据不同程度、不同类型的牙龈退缩，采用相应的膜龈手术可以改善牙龈退缩导致的根面暴露和牙齿敏感症状。

病例1：如下图，正畸过程中出现牙龈退缩，采用膜龈手术进行治疗后1年可以看到，白花花的牙根完全被盖到了。

病例2：这个就是典型的刷牙出来的牙龈退缩，连牙根都刷平了。同样的，我们采取膜龈手术进行治疗，可以看到，术后一年效果显著，暴露的牙根完全被遮住了。

 看来，膜龈手术可明显改善甚至完全纠正牙龈退缩。然而，不是所有的牙龈退缩都可以通过手术改善，像典型的长期、慢性的牙周炎造成的牙槽骨水平吸收和牙龈退缩目前还不能解决。

尽管治疗技术不断进步，我们还是要强调：长期保持口腔清洁、减少对牙龈的机械刺激，早期积极的牙周专科诊治才是最佳的治疗方法。

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